南瓜子仁营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 566 大卡28%蛋白质 33.2 克55%
碳水化合物 0.0 克0%脂肪48.1 克80%
水分 9.2 克膳食纤维 4.9 克20%
灰分(矿物质) 4.6 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.23 毫克16%核黄素(维生素B2) 0.09 毫克6%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 1.8 毫克13%维生素C 0 毫克0%
维生素E 13.25 毫克95% 102 毫克5%
钠(盐) 20.6 毫克1% 16 毫克2%
1.5 毫克10% 2 毫克1%
2.57 毫克17% 0.64 毫克21%
1159 毫克166% 2.78 微克6%
1.11 毫克74%


南瓜子仁 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



【果真了得】2015新货南瓜子仁生无壳原味农家南瓜籽仁220g*2包邮[河南 郑州]

【如水_南瓜子仁】 南瓜子仁休闲 干果零食炒货 新货100g袋[北京]

【如水_南瓜子仁】南瓜子仁干果零食炒货休闲 新货250g 小圆桶[北京]

新货无壳原味 生南瓜子 无壳南瓜子仁 新货250特价 稻花香[山东 枣庄]

新上市熟南瓜子仁 熟南瓜子米 去壳瓜子仁250克 原味熟南瓜籽仁[山东 枣庄]

【五台山】原味熟南瓜子仁 白瓜子仁guazi炒货坚果 罐装干果180g[山西 吕梁]

南瓜子仁农家散装新货无壳南瓜子仁500g原味小包装瓜籽仁可选生熟[内蒙古 呼和浩特]

2015年新货现炒南瓜子/原味小南瓜籽生熟南瓜子仁特价批发4斤包邮[广东 河源]

非转基因新货生南瓜子仁 南瓜籽仁25元一斤2斤多省包邮[安徽 合肥]

15年新货生南瓜子仁 无壳原味生南瓜子仁坚果 非转基因无添加AA级[河北 承德]

内蒙古生瓜子批发小包装炒货无壳熟南瓜子仁大南瓜子原味新货400g[内蒙古 呼和浩特]

1斤全国包邮 原味南瓜子仁 白瓜籽仁 生的无壳瓜子仁500g克[河北 沧州]

台湾原裝进口无壳原味特选熟南瓜子南瓜籽仁无糖即食非转基因[福建 厦门]

【果真了得】南瓜子仁生 原味南瓜籽仁无壳白瓜子220gX6罐[河南 郑州]

【洽洽】好南仁南瓜子零食炒货小吃盐焗味恰恰好500g*1年货袋装[安徽 合肥]

【洽洽】好南仁南瓜子零食炒货小吃草本盐焗绿茶味可选150g*3[安徽 合肥]

【洽洽】好南仁南瓜子零食炒货小吃盐焗味恰恰好500g*1年货罐装[安徽 合肥]

【侗三香】贵州农家原味南瓜子 生南瓜子仁 无壳南瓜子两件包邮[贵州 贵阳]

台湾进口蜜蜂工坊非油炸原味蜂蜜坚果南瓜子仁酥零食160g*2罐包邮[浙江 杭州]

知味轩去皮南瓜籽仁盐焗休闲食品新货南瓜子批发熟坚果零食300g[山东 潍坊]

【金百岁农庄】新疆南瓜子瓜子仁坚果零食南瓜籽200G[上海]

【洽洽】好南仁南瓜子零食炒货小吃草本盐焗绿茶味可选150g[安徽 合肥]

【洽洽】好南仁南瓜子零食炒货小吃草本盐焗绿茶味可选150g*3[安徽 合肥]

【果真了得】南瓜子仁原味南瓜籽仁生无壳农家2015新货220g*4包邮[河南 郑州]

今日营养食品、低热量食品推荐
食品热量食品热量食品热量食品热量
枇杷39大卡 昆布(干)77大卡 菜干141大卡 粉皮64大卡
豆腐81大卡 桑葚49大卡 小白菜15大卡 牛乳54大卡
蘑菇(鲜)20大卡 毛竹笋21大卡 秋葵37大卡 大甲88大卡
香蕉91大卡 51大卡 生瓜18大卡 马心104大卡
凤梨41大卡 西红柿19大卡 桔(蜜桔)42大卡 山楂晶80大卡
鸭翅146大卡 辣椒酱31大卡 苦瓜19大卡 31大卡
羊肚87大卡 胖头鱼100大卡 蛤蜊(沙蛤)56大卡 姜(精)27大卡
鲑鱼117大卡 河虾84大卡 毛豆(青豆)123大卡 杨梅28大卡
金针菇26大卡 大黄花鱼96大卡 酸奶酪62大卡 马肉122大卡
烤麸121大卡 腐乳(臭)130大卡 西瓜25大卡 木耳菜20大卡
猪肝129大卡 葡萄(紫)43大卡 大酱131大卡 海鳗鱼122大卡
杏仁露46大卡 柠檬汁26大卡 松茸112大卡 龙虾90大卡
蘑菇(酱)121大卡 无花果59大卡 山里红95大卡 羊角豆37大卡